Olá Meninas,
Chegou a hora de cuidar da parte mais visível do nosso corpo, o rosto.
Para ter uma pele jovem e bonita, é preciso ter cuidados no dia a dia. Alimentação rica em vitaminas e minerais, beber muita água, e nunca esquecer o protetor solar.
Limpar, esfoliar e hidratar também devem fazer parte dessa rotina, principalmente depois dos 30.
O envelhecimento começa a se instalar no corpo a partir dessa idade, mas só fica realmente perceptível depois dos 40, quando há mudanças hormonais que provocam ganho de peso e perda do viço da pele.
Quatro passos importantes:
Existem varias receitas caseiras, que podem ajudar a manter a pele linda e saudável.
Limpar bem o rosto, para a pele respirar.
Esfoliação, para remover células mortas.
Hidratação, com um bom creme.
Proteção com filtro solar.
Existem varias receitas caseiras, que podem ajudar a manter a pele linda e saudável.
Esfoliante caseiro - Para renovar a pele
Ingredientes
1 colher de chá de açúcar mascavo
1 colher de chá de aveia em flocos finos
2 colheres de chá de mel
Modo de preparo
Misture os ingredientes em um potinho, de preferência de vidro.
Primeiro, lave bem o rosto com água. Com o rosto ainda úmido, aplique o esfoliante em movimentos circulares e de baixo para cima. Massageie bem, lave o rosto e aplique protetor solar.
Primeiro, lave bem o rosto com água. Com o rosto ainda úmido, aplique o esfoliante em movimentos circulares e de baixo para cima. Massageie bem, lave o rosto e aplique protetor solar.
Máscara tensora para deixar a pele mais firme
Ingredientes
1 clara de ovo
2 colheres de iogurte
Modo de preparo
Misture bem os ingredientes e aplique no rosto e pescoço. Deixe agir por cerca de 15 minutos. Retire a máscara. Lave bem o rosto, aplique um creme hidratante e protetor solar.
As claras de ovos são ricas em proteína e colágeno, ingrediente responsável pela firmeza e elasticidade da pele.Você pode aplicar esta máscara caseira uma vez por semana.
Máscara rejuvenescedora
Se livre das rugas
Ingredientes
2 colheres de sopa de argila verde
1 colher de sopa de colágeno em pó
1 colher de sopa de oliveira em pó
1 colher de sopa de cacau pó
1 colher de sopa de folha de uva
1 colher de chá de ginseng em pó
2 colheres de sopa de iogurte natural
Modo de preparo
Misturar tudo até virar uma lama, passar em todo rosto e pescoço, deixar agir por uma hora e retirar com água fria. Pode fazer 2 vezes por semana.
A argila, colágeno, oliveira e ginseng compra em casa de produtos naturais.
Espero Que Gostem Beijos....
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